(网经社讯)Soul App旗下Just So Soul研究院在五一假期前发起“五一出行小调研”，回收1957份有效问卷，结合平台多模态内容分析，发布《2026年Z世代五一出行图鉴》。据网经社数字生活台（DL.100EC.CN）获悉，调研显示，当代年轻人的出行逻辑正从“打卡”转向“情绪疗愈”，旅行成为写给自己的情绪处方。

规划两极分化：卷王与佛系并存

调研发现，25.5%的受访者属于“说走就走派”，16.4%的人“去年就想好了今年五一去哪”。18至21岁的05后中，24.10%提前半年以上规划旅行，比例最高；36岁以上人群中28.60%选择说走就走。演唱会、体育赛事等“情绪锚点”成为出行决策的关键驱动力。据艾媒咨询数据，2025年国内情绪消费市场规模达2.72万亿元，文旅体验是情绪价值变现最广阔的场景。

独行成为首选：近四成选择独自旅行

39.91%的受访者选择独自出行，为所有出行人数选项中占比最高。90后独行比例达27.19%，成为主力。家人（45.15%）、朋友（38.69%）、伴侣（38.01%）紧随其后。5人及以上大团体仅占6.59%。不同年龄段结伴偏好差异明显：05后58.70%选择与朋友同行，90前群体62.08%选择家人。

消费逻辑：花钱买情绪，理性与感性并存

在旅行风格上，“体验派”占比41.34%，“随意派”占39.97%，“精致讲究派”占28.65%。41.8%的受访者表示旅行时愿意花钱，37.1%看值不值得再决定。愿意花钱的群体中，精致讲究派占比31.30%；体验派中47.11%秉持理性消费逻辑。松弛、反内卷的旅行态度成为主流。

AI成为旅行搭子：65%在旅行中使用AI

调研显示，65%的受访者在旅行中使用过AI辅助决策。05后经常使用AI的比例达34.34%，远高于其他年龄段。远距离行程对AI依赖更高：欧洲旅行者46.51%经常使用AI，本地周边游仅21.86%。AI被用于签证材料梳理、路线规划、景点预约、餐厅推荐等环节，成为Z世代出行的“隐形同行者”。